Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 30,95g.
Mittagessen: Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Suína, Berinjela ao Forno Light. Abendessen: Azeitonas Verdes, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Callebaut Chocolate 70,5%, Café, Veneza Nata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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