Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Bakpao. Mittagessen: Kacang Tanah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Cap Cay Kuah, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Roma Malkist Crackers (3), Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dumasari's Gewichtsverlauf
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