Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Mashed Winter Type Squash. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Gymnema Leaf Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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