Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Хурма, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Champion Чернослив без Косточек, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Грудка Индейки, Козий Сыр (Мягкий), Красные Помидоры. Abendessen: Белый Хлеб, Грудка Индейки, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Sonstiges: Перепелиное Яйцо, Фундук, Фундук. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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