FadedHaze's Notizen, 07 Dez 17

well I lost five pounds wich is good but the pizza binge that im on not so good I did however get my morning walk in before this god awfull migraine started getting worse again .
102,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2017:
827 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 62,09g.   Frühstück: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Mozzarella Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Steak. mehr...
2733 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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