Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Dial Export Льняное Масло, Морковь. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе на Пару, Тыква Запечённая . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Карлов Двор Сыр Государь Карлов Двор со Вкусом Сливок. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova.ap's Gewichtsverlauf
|