Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 226,95g.
Frühstück: Зеленый Чай, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Nestle Kit Kat (40г), Био Баланс Биойогурт Клубника, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Надежда Пастила Ванильная. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lassie231's Gewichtsverlauf
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