Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 155,99g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Power Pro Zero Bar, Сельдерей, Лосось, Lindt Шоколад 99%, Тыква Тыква, Soy Pro Scitech Nutrition, Агроальянс Бурый и Дикий Рис, Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Арахис. Abendessen: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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