Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kafta, Maçã. Abendessen: Mãe Terra Semente de Linhaça Integral, Vigor Iogurte Natural, Wessel Tiras de Peito Assado, Salada Caesar. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ameixas, Tic Tac Tic Tac Menta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adrianaufu's Gewichtsverlauf
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