Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 49,09g.
Frühstück: First Pasta Integral de Amendoim. Mittagessen: Berinjela ao Forno Light, Perdigão Linguiça Suína. Abendessen: Torresmo, Tomates, Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Maxi Ovomaltine, Bauducco Pão de Mel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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