Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Jumbo Papas Pre-Fritas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Comino, Ajo, Arroz Blanco, Orégano, Morrón, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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