Jane Robbin's Notizen, 08 Dez 17

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95,3 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:
1386 kcal Fett: 71,04g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 108,41g.   Frühstück: Whole Foods Market Stevia, Water, Decaffeinated Coffee, Celery, Skinless Chicken Breast, Peas and Carrots (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Cooked Mullet, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Molasses. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Decaffeinated Coffee, Water, Pecan Nuts, Water, Skinless Chicken Breast, Onions, Green Peas (Frozen). mehr...
2684 kcal Bewegung: Abwaschen - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Jane Robbin's Gewichtsverlauf


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