Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 83,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 17,40g.
Mittagessen: Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Brócolis, Italac Creme de Leite, Davaca Creme de Ricota. Abendessen: Cepêra Molho Barbecue, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Ovo Frito, Tomates Cereja, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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