Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2012
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116,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 203,58g | Eiw: 164,98g | Kohlh: 17,73g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: On The Go Energy Grape Drink Mix, Itallian Meat Sauce. Abendessen: Clear American Black Cherry, Oscar Mayer Smoked Turkey, Hormel Pepperoni, Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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