Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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70 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Дивинка Овсяная Мука, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Mittagessen: Чир Холодного Копчения , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Abendessen: Огородников Рыжиковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки , Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Now Foods Whole Psyllium Husks, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко, Мандарин, Вино Красное Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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