Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: 귤, 찐고구마. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 김치, 대림선 김밥용 김, 감, 귤, 된장찌개, 불고기, 밥. Abendessen: 미왕 고소한 쌀과자, 무, 귤, 감. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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