Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), 3 Corações Café Extra Forte, Chá (Infusão), Suco de Limão, Linea Adoçante Líquido, Cafezinho. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brócolis, Cenouras, Carne de Panela. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Perdigão Presunto. Snacks/Sonstiges: Sococo Doce de Coco Cremoso, Muffins de Banana, Pipoca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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line_oggione's Gewichtsverlauf
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