Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Чай. Mittagessen: Лимак Пряники Шоколадные, Тимоша Нуга с Арахисом и Рахат-Лукумом, Green Ray Горошек Консервированный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Чай. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Изюм, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olchikvt's Gewichtsverlauf
|