Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 32,81g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yurt Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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