|
Всем привет. Я вернулся из дома отдыха с привесом. Собственно ожидаемо. Шведский стол с неограниченной едой + море пива и водки всегда делают свое гадкое дело. Но будем надеяться на хороший исход и подождем 3 дня. Обычно этого срока хватает на нормализации водного баланса. Так что пока можно лишь сказать, что отдохнул я хорошо. Всем рекомендую Les Art Resort. Есть немного негативиных моментов, но позитива гораздо больше. После Солнечного Спа Отеля данное место вырывается в лидеры.
|
95 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Ostrovit WPC80, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega-3 "950", Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Abendessen: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
На отдыхе вредно себе в чём-то отказывать)))
Всё правильно.
09 Dez 17 vom Mitglied: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladgrand's Gewichtsverlauf
|