Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3969 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 203,77g | Kohlh: 599,84g.
Frühstück: LAWSON ミニ粒あんぱん, トップバリュ 食パン 6枚切り, トップバリュー スライスチーズ, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Mittagessen: ローソン サラダチキンスモーク, 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル BIG, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Abendessen: 寿司. Snacks/Sonstiges: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ずいぶんコッペパン. mehr...
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konstantes Gewicht
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