Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 124,69g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 194,58g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Советский, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Галушки, Fish House Крабовые Палочки. Mittagessen: Баранина Отварная, Морковь, Сладкий Красный Перец, Бульон из Баранины. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Вино Красное Сухое, Сельдь, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва", Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Сушка, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Льняные Семена, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dissona's Gewichtsverlauf
|