Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Nutrimuscle Egg Protéine 2, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Abendessen: Super U Compote Pomme Fraise, Weider F1rstbar, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Castelli Mozzarella Bio, Carrefour Pâte À Pizza. Snacks/Sonstiges: Super U Compote Pomme Fraise, Crêpe Ordinaire, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Weider F1rstbar, Weider Weider 60%, Domino Amandes Décortiquées , Charles & Alice Compote Pomme Coco Citron Vert, Eafit 100% Whey Isolat. mehr...
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3511 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Snowboard - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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