Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
|
81,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 27,06g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 48,39g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Acelga, Tomates, Fígado de Galinha. Abendessen: Carne de Porco Assada, Perdigão Presunto, Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Dori Bala de Iogurte, Pêssego. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
georgianalemos's Gewichtsverlauf
|