Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Здравушка Сыр Знатный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сельдерей, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Зеленое Яблоко. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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