Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Abendessen: Закваска Витебское Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Закваска Витебское Молоко. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Padel-Tennis - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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