Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Mandariini, Rainbow Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Paahdettu Rouhittu Pellava, Puolukka, Suodatinkahvi. Mittagessen: Apetit Megamix Kasvissekoitus, Kaslink Aito Kaurajuoma, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Kiivi, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, GoGreen Luomu Kikherneet, Urtekram Mustapapu, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Meira Mantelijauhe, Mantelijuoma Makeuttamaton, Oatly Vaniljakastike, Mantelirouhe, Pellavansiemenet, Taateli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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