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Quel plaisir de voir diminuer les chiffres c'est motivant les efforts se concrétisent lors de la pesée - 500gr ce matin suis contente
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt Nature, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Cracotte Craquantes. Mittagessen: Compote de Pommes Non Sucrée, Échine de Porc, Carrefour Carottes Râpées Coupe Cheveux d'ange, Endive. Abendessen: Compote, Auchan Rillettes de Saumon, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Baguette, Endive. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sassouvandel's Gewichtsverlauf
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