Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: КИО Печенье Ленинградское, Конина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Бешбармак, Конина, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Конина, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Червячки, Зефир, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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