Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 249,94g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Abendessen: Kaufland Apfelmus, Kaufland Henglein Kartoffelnudeln, Bio Planete Kokosöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! Low Carb Bar Celebration Cake, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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