Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 92,21g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Наринэ, Solgar Omega 3-6-9, Чай, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Авокадо, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Трюфель Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Бедро Индейки Запечённое с Йогуртом и Перцем, Вкусвилл Салат Корейский из Соевой Спаржи. Abendessen: Форель Запечённая с Лимоном, Форель Запечённая с Лимоном, ВкусВилл Индейка по-Мексикански. Snacks/Sonstiges: Груши, ВкусВилл Паста Витаминная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|