Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 287,00g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata, OK Bio Gallette di Farro, Gallo Riso Nero Venere, Carote. Mittagessen: Albume d'uovo Cotto, Conad Insalata Classica, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Gallo Riso Nero Venere, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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