Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 13,98g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección, PF Jamón Pierna Ahumado, Surlat Crema de Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Brócoli, Atún en Aceite (Enlatado). Abendessen: PF Jamón Pierna Ahumado, Mate. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lucieliz's Gewichtsverlauf
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