Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Marilan Cream Cracker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quiabo Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Alface, Sadia Meio da Asa Tulipa. Abendessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Abobrinha Cozida, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nescafé Chococino, Itambé Iogurte (90g), Qualitá Uva Niagara, Aymoré Biscoito Salpet, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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