Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 167,06g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Aldi Beautifully Butterfully, Toasted White Bread . Mittagessen: Fried Egg , Olive Oil , Heinz Tomato Ketchup, Morrisons Tinned Tomatoes, Champion Hash Browns, Sainsbury's Smoked Back Bacon, Ashfield Farm Ultimate Pork Sausage. Abendessen: Aldi Custard, Heavenly Desserts Mixed Fruit Custard Strudel, Olive Oil , Sweet Potato , Green Giant Sweetcorn , Carrots, Aldi Tinned Tomatoes, Morrisons Garden Peas, Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Marzipan, Aldi Chocolate Rice Cakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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