Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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63 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Panza de Res, Quesadilla, Nescafé Clásico. Abendessen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamon Americano, Pimientos Verdes, Cebollas, Bistec de Res, Tortilla de Harina. Snacks/Sonstiges: Smucker's Mermelada de Chabacano, Margarina, Bimbo Pan Blanco (23g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alex_0926's Gewichtsverlauf
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