Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Растишка Творожок. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ашан Киви, Суп-Пюре из Брокколи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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