Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная, Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Княгинино Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: Витамин Бурый Рис с Овощами, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Abendessen: Брокколи, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чучхела с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Чай, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|