Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 169,91g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Ашан Апельсин , Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Свеклы, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Abendessen: Молодая Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе, Куриное Царство Голень Куриная, Красная Цена Вишня Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Кефир Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadinnn888's Gewichtsverlauf
|