Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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39,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Peperoni, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Caffè, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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