Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Формула Успеха Сардельки Сочные, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Королевский. Abendessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Lucky Days Конфеты Желе, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Формула Успеха Сардельки Сочные, Перекресток Хлеб Королевский, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кумкват Сушеный, Яблоко, Мандарины, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|