Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Maydanoz, Kuru Kayısı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Izgara Köfte. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Mandalina, Yeşil Çay, Ceviz, Badem, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fityasam25's Gewichtsverlauf
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