Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Бородинские, Здравушка Сыр Знатный, Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гречка, Филе Индейки. Abendessen: Гречка. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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