Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 14,19g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Tumis Pakis. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Terong Balado. Abendessen: Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poppy Dea's Gewichtsverlauf
|