Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Mele, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Yogurt Magro Bella Vita. Mittagessen: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Fileni Insalata di Pollo in Salsa di Yogurt. Abendessen: Uovo Sodo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Cetriolo (con Buccia), Senape, Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Sonstiges: Liquirizia Menozzi De Rosa, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Noci, Mandorle. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chichi71's Gewichtsverlauf
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