Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo (Entero), Unimarc Pan Marraqueta Integral. Mittagessen: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Loncoleche Queso Mantecoso, Crutones Sazonados, Super Pollo Filetitos de Pollo, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Queque, Hallulla, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas Chips Choc. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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fran1319's Gewichtsverlauf
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