val200716's Notizen, 11 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
59 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2017:
947 kcal Fett: 4,55g | Eiw: 5,70g | Kohlh: 234,57g.   Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Яблоко Голден. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
1487 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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