Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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172,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 70,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Low Carb Meatloaf, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Mittagessen: Marc Angelo Pork Kabobs. Abendessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Low Carb Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Regular Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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