Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Самарский Бройлер Грудка Охлажденная, Мёд, Maxi Vita Воздушная Гречка, Мандарины, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Maxi Vita Воздушная Пшеница. Mittagessen: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Квашеная Капуста, Самарский Бройлер Грудка Охлажденная. Abendessen: ЯЙЦО КУРИНОЕ ВАРЕНОЕ в КРУТУЮ, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burmans's Gewichtsverlauf
|