Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Swiss Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hard Rolls (Includes Kaiser), Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, cooking/dishes - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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